[ ถาม ] การเดินจงกรม กับ การนั่งสมาธิ อย่างไหนที่จะมีโอกาสเกิดการพัฒนาของจิตมากกว่ากัน ?

[ ตอบ ] ต้องทำทั้งคู่ การเดินจงกรมเป็นการเจริญสติ ฝึกให้จิตสงบในท่าเคลื่อนไหว การนั่งสมาธิคือการฝึกให้จิตสงบในขณะที่นั่งอยู่กับที่ หรือจะนอนสมาธิก็ยังใช่ ไม่ผิด เป็นการฝึกให้จิตสงบในท่านอน ในทุกอริยาบทเราสามารถทำจิต...

[ ถาม ] เวลาโกรธ ควรระงับด้วยอะไร ?

[ ตอบ ] โกรธ โมโห ให้ใช้เมตตาเข้าไปดับ ...จะโกรธทำไม ผม ขน เล็บ ฟัน หนังเหมือนกัน สี่เท้ายังรู้พลาดนักปราชญ์ยังรู้พลั้ง ช่างมันเถอะ... พยายามนึกบ่อยๆ จะหายเอง

[ ถามต่อ ] เคยนับเลข ท่องพุทโธแล้วก็ไม่หา...

[ ถาม ] ควรกรวดน้ำทันทีหลังจากทำบุญ หรือกลับไปทำที่บ้านได้ ?

[ ตอบ ] ทำได้ทุกเวลาเมื่อเราระลึกได้ นั่งสมาธิจิตนิ่งๆ ให้นึกเลยว่าวันนั้นเราได้ทำบุญชื่อนั้นๆ นึกถึงบุญที่เราได้ทำในวันนั้น แล้วเกิดความอิ่มเอิบปีติในจิตในใจ …ขออุทิศบุญที่เราได้เคยกระทำมาทั้งหลายทั้งสิ้น ใน...